Để giảm cân hiệu quả chúng ta phải thường xuyên tác động vào các vùng mỡ thừa trên toàn cơ thể để nhanh chóng thúc đẩy qua trình giảm trọng lượng thừa.
Ngoài các bài tập toàn thân các bạn hãy chú tâm vào từng vùng cơ cần giảm bằng những bài thể dục chuyên biệt, hay sử dụng dụng cụ hỗ trợ như tạ, dây, bóng...
Việc kết hợp giữa các dụng cụ chuyên biệt này với những vũ điệu Earobic sôi động sẽ giúp toàn thân đốt cháy lượng calorie thừa nhanh chóng lắm đấy.
Các bạn cũng không nên nôn nóng đốt cháy giai đoạn mà bỏ qua bước hướng dẫn cơ bản ở bất kỳ bài tập nào...
Đối với những bài tập nâng tạ sẽ giúp các bạn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tác động trực tiếp vào nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể, đặc biệt vòng 3 sẽ săn chắc và cong vút đấy.
Cathe Friedrich Used Low Impact Step Bonus Total Body Sculpting Exercise bộ DVD kết hợp giữa Earobic, tạ và bóng hơi với những bài tập nhẹ nhàng mà đốt cháy lượng mỡ thừa cao. Sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng mà hiệu quả mang lại thì không thua bất cứ một môn thể dục thể thao mạnh nào đâu nhé!
Nhà sản xuất: Cathe Friedrich
Huấn luyện viên: Cathe Friedrich
Thể loại: Là một chương trình thể dục với các bài Aerobics kết hợp với tạ nhẹ và bóng hơi
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, NTSC, AC-3, 192 Kbps
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Tỷ lệ: 4:3
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Menu: Có
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Số lượng series: 1
Số tập trong series: 1
Số lượng đĩa: 1
Năm sản xuất: 2005
Thời lượng: Khoảng 70 phút
Giá: 30.000 VNĐ
Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với
chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn
hoặc thongbao@sachvang.org
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét