Aerobics Oz Style - 3 Disc Box Set là một trong những chương trình luyện tập hấp dẫn của nhóm Aerobics Oz Style. Tại series Video này, bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện các bài Aerobic theo phong cách Bellydance. 

Đây là bộ đĩa gồm 3 DVD Video tuyệt vời dành cho các bạn gái, DVD Perfect Core là chuỗi các bài tập với những động tác chuyên nghiệp, tác động trực tiếp vào các vùng như: Eo, mông, đùi trên,... giúp người tập nhanh chóng lấy lại một vóc dáng cân đối hoàn hảo. 

Đây là một series video gồm 4 DVDs hướng dẫn cách thực hiện các bài thể dục thẩm mỹ theo phong cách Aerobic. The Firm Total Body là một trong những Series video thành công nhất của hãng GAIAM bởi một số lý do sau:

STOTT PILATES - The Secret to Weight Loss Power Pack là chương trình thể dục thẩm mỹ đặc biệt gồm 2 Volume (chứa gọn trong 1 DVD duy nhất) giúp bạn nhanh chóng giảm cân và tạo dáng sexy cho cơ thể. Đây là bộ công cụ mềm hiệu quả giúp bạn tối ưu hóa số đo các vòng trên cơ thể. 

 

Mọi người đều biết rằng Pilates là môn thể dục tuyệt vời cho việc tăng cường tuổi thọ và làm săn chắc các bắp thịt. Vì thế, chúng tôi đã đưa Pilates vào một cấp độ mới từ các thành phần cơ bản ban đầu là Burn & Firm thành Crunch - Burn & Firm Pilates.

Kathy Smith - Peel off the Pounds Pilates sẽ chuyển tải đến bạn hệ thống các bài thể dục thú vị. Nó giúp bạn tạo ra sức mạnh và đốt cháy năng lượng (fat burning) bằng các chuyển động ở cường độ cao. 

Liz Gillies Core Fitness - Progressive Pilates for Weight Loss là hệ thống các bài tập thể dục thẩm mỹ nhẹ nhàng được thiết kế riêng cho người mới bắt đầu đến trung cấp. Chương trình với những sải bước uyển chuyển thêm vào đó là các di chuyển nhịp trên nền nhạc êm dịu.

Winsor Pilates Maximum Burn Advanced Series: Super Sculpting & Body Slimming là một chương trình thể dục thẩm mỹ nâng cao của Winsor Pilates. Video với những bài tập dành cho cả Nam và Nữ để giảm cân và nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối, mảnh dẻ và sexy.

Các Bài Thể Dục Giảm Cân Cực Kỳ Hiệu Quả - Les Mills Combat

The COMPLETE AT-HOME WORKOUT collection offers 10 different exercise programs designed to fit into even the busiest of schedules, spanning aerobics, strength-training, and other weight-loss routines for a fast and effective way to burn fat, tone and strengthen muscles, and increase energy and flexibility.

The first step in fitness just got a little easier. Join Jillian Michaels as she takes you through beginner circuits of cardio and strength exercises that will help to melt away the pounds and build muscle.

THE WORKS with Sharon Mann - Body Sculpting là một chương trình thể dục 3 trong 1, gồm Pilates, Yoga và Kickboxing. Đây là một trong những chương trình thể dục với nhiều tính năng vượt trội cả vê cấu trúc DVD lẫn hệ thống các bài tập.

Introducing Jillian Michaels Body Revolution

Bạn cần giảm trọng lượng cơ thể và lấy lại vóc dáng sexy để: Họp lớp, cưới xin, tiệc tùng hay diện bộ Bikini bãi biển nóng bỏng,... DVD mới nhất One Week Shred của Jillian Michaels sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Kathy Smith - Fat Burning Breakthrough là video chứa các bài tập chuyên dụng dành cho người mập và những người đang có chiều hướng mập lên. Chúng tôi hy vọng, những bài tập này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời hoàng kim của mình. 

Đến với DVD Video The Jordan Workout này, bạn sẽ được Jordan hướng dẫn cách thực hiện các bài tập thể dục nhẹ theo phong cách Aerobic.

Đến với Pilates ABS bạn sẽ được hướng dẫn cách tập các bài thể dục nhẹ, nhằm giữ cho cơ thể luôn duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, nhanh nhẹn và giữ cho vóc dáng luôn chuẩn. 

Bạn đã sẵn sàng đưa cơ thể mình sang một cấp độ mới? DVD Jillian Michaels - Hard Body là hệ thống các bài tập cho toàn bộ cơ thể, giúp tiêu hao năng lượng, đánh tan lượng mỡ thừa, tạo sự săn chắc cho cơ, làm thon gọn cơ thể và tút lại một vòng eo thon thả, một đôi chân dài tuyệt phẩm.

Từ lâu, những bài tập thể dục trong quân đội luôn được đánh giá rất cao bởi tính hiệu quả và khả năng tác động tích cực đến sức khỏe của quân nhân. Những bài tập này cũng luôn được bảo mật và được xem như một bí mật quốc phòng. 

Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack là một chương trình thể dục thẩm mỹ. Nó giúp cho người tập giảm cân hiệu quả sau 6 tuần tập luyện đúng phương pháp. Đây là chương trình do huấn luyện viên hàng đầu thế giới Jillian Michaels trực tiếp giới thiệu.

Không giống như những bài tập Aerobics thông thường, trong DVD Video Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism này, bạn sẽ được làm quen với phương pháp luyện tập mới hơn, mạnh hơn do đó cũng đốt cháy năng lượng nhiều hơn. 

Jillian Michaels Extreme Shed & Shred là một chương trình thể dục thẩm mỹ do Jillian Michaels hướng dẫn và minh họa. Đây là một chương trình với các bài tập chuyên dụng được sử dụng để giảm cân và làm săn chắc cơ thể. Extreme Shed & Shred chia làm 2 cấp độ, tương ứng với mức căn bản và nâng cao.

10-Minute Trainer sẽ giúp cho tất cả chúng ta đều cần đầy đủ thời gian chăm sóc sức khỏe cho một ngày. Đó là lý do, Tony Horton phát minh ra khóa tập 10 phút.

Đến với ấn phẩm Jillian Michaels - Ripped In 30 bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài tập chuyên dụng, trên một nền nhạc hào hứng. Các bài tập tuyệt vời này sẽ giúp bạn tách bỏ và từ biệt lớp mỡ đáng ghét ra khỏi cơ thể.

Slim In 6 là series video hướng dẫn học các bài thể dục giúp mang lại một cơ thể hoàn hảo chỉ trong 6 tuần. Bộ đĩa này được Debbie Siebers thiết kế riêng cho việc luyện tập thể dục ở nhà.