Mọi người đều biết rằng Pilates là môn thể dục tuyệt vời cho việc tăng cường tuổi thọ và làm săn chắc các bắp thịt. Vì thế, chúng tôi đã đưa Pilates vào một cấp độ mới từ các thành phần cơ bản ban đầu là Burn & Firm thành Crunch - Burn & Firm Pilates.
Chúng
ta sẽ bắt đầu với các bài tập đứng của Pilates kết hợp với sự di chuyển
của các điệu nhảy rộn ràng để "đập tan" lượng mỡ thừa trong cơ thể và
chúng tôi gọi đây là giai đoạn "Burn".
Tiếp theo, chúng ta sẽ thực hiện các bài tập tay rồi nhẹ nhàng tăng tốc đến toàn bộ cơ thể, giai đoạn này giúp tạo hình dáng sexy cho các vòng thông qua hệ thống các bài Pilates và chúng tôi gọi đây là "Firm".
Bạn đừng bận tâm, các bài thể dục này vẫn đang được thể hiện ở tốc độ chậm, rất dễ dàng theo dõi và tập theo. Các bài tập rất nhịp nhàng, uyển chuyển không khô khan giống như các bài tập truyền thống.
Bởi
đây là chương trình đa nhiệm với những bài tập tốt nhất, nó làm cho mỗi
phút trong thời gian tập luyện của bạn trở lên hào hứng và thú vị hơn
bao giờ hết. Với Crunch - Burn & Firm Pilates, bạn sẽ có một cơ thể
mượt mà, săn chắc, tao nhã và linh hoạt. Nó giúp bạn cảm thấy tươi trẻ
và tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày.
Trân trọng giới thiệu!
Nhà sản xuất: Starz/Anchor Bay
Huấn luyện viên: Ellen Barrett
Thể loại: Pilates Giảm Cân
Định dạng: Original DVD VIDEO, NTSC, AC-3, 192 kbps
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Tỷ lệ: 4:3
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Số lượng series: 1
Số tập trong series: 1
Số lượng đĩa: 1
Năm xuất bản: 07-09-2004
Thời lượng: khoảng 48 phút
Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với
chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn
hoặc thongbao@sachvang.org
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét